英母親為兒女暴瘦60公斤 Bigbang金秀賢李敏鎬全智賢也曾是胖星人【組圖】 (11)

2016年10月21日13:10  來源:人民網(wǎng)-韓國頻道

　　姜素拉

　　擁有168公分48公斤好身材的女演員姜素拉，其實(shí)在高中時(shí)期可是個(gè)72公斤的小胖妹。在減肥的時(shí)候，姜素拉秉持三個(gè)原則：禁宵夜、多動(dòng)、一日固定三餐，才讓她擁有完美的身材。

　　被問及想對(duì)減肥中的女性說什么時(shí)，姜素拉表示：“減肥最好不要一時(shí)興起又半途而廢。最好能一輩子都將控制飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合起來。健康的減肥比較好。體重的話一周量一次就好，因?yàn)槊刻於紩?huì)有變化?！?/p>